Kõikide üle 40 € tellimuste puhul on pakiautomaati saatmine tasuta!
SEEMNEKRÕPSU SEGU
küpseta
6.30 €
- Koostisosad: tšiia-, seesami-, päevalille-, kõrvitsa ja linaseemned, toortatra jahu, ürdisegu: piparrohi, salvei, petersell, tšilli, küüslauk.
- Netokaal pakendamisel 200g
- Säilitada seemneid pimedas ja jahedas
Plantose seemned on pärit mahepõllumajandusest.
Valmistamine: lisa segule 100g kuuma vett, veidi soola ja 1 spl toiduõli. Rulli tainas kahe küpsetuspaberi vahel ahjuplaadile. Küpseta 150 kraadi juures 30-40 minutit. Kuna iga ahi on veidi erinev, siis valmis seemnekrõps on kuiv ja kuldsel tpruun. Võta ahjust, lase jahtuda ja murra tükkideks.
Loe lisaks seemnsekrõpsu loomise lugu.
Toitumisalane teave:
| Toitaine | 100 g kohta |
|---|---|
| Energia | 2043 kJ / 488 kcal |
| Rasvad | 33,3 g |
| millest küllastunud rasvhapped | 4,5 g |
| millest monoküllastumata rasvhapped | 9,5 g |
| millest polüküllastumata rasvhapped | 19,0 g |
| – millest omega-3 rasvhapped | 6,5 g |
| – millest omega-6 rasvhapped | 12,5 g |
| Süsivesikud | 37,4 g |
| millest suhkrud | 1,5 g |
| Kiudained | 18,5 g |
| Valgud | 18,0 g |
| Sool | 0,05 g* |
* sõltub lisatud soola kogusest
| Mõõtmed | 4 × 12 × 20.5 cm |
|---|---|
| Kilo hinnad | 200g (31,50€/kg) |
| Kogus | 200 g |
