VAJA LÄHEB:
100 g kooritud päevalille seemneid
100 g kuldse lina seemneid
100 g toortatra seemneid
VALMISTAMINE:
- Pane seemned kuivale pannile
- Kuumuta seemenid pannil neid kogu aeg rahulikult segades
- Kui esimesed seemned hakkavad praksuma, siis eemalda pann kuumuselt
- Lase seemnetel jahtuda
Kuldset seemensegu võid kasutada lisamiseks erinevatele putrudele, salatitele ja magustoitudele. See annab veidi pähklise maitse ja krõmpsuva tekstuuri. Säilitamiseks pane seemned kaanega suletavasse purki.
