Проростки готовы к употреблению через 2-3 дня.
Полезные свойства: проростки гречихи имеют приятный вкус, очищают организм, регулируют уровень холестерина и сахара в крови, а также улучшают пищеварение. Они также эффективно борются с анемией и физической усталостью.
Употребление: в сыром виде используются в салатах, в качестве завтрака, в смузи или для украшения блюд.





