BROKOLI võrsed

3.75  sis. KM

Pärnus (vana linna piires) võrsete kojutarne kolmapäeval / Tallinnas neljapäeval. 

Brokoli võrsel on mahe maitse, pehme ja õrn võrse on rohelise värvusega.

  • Võrsed jõuavad Sinuni lõigatud kujul
  • Netokaal pakendamisel 40g
  • Pese võrsed enne söömist
  • Säilitada jahedas +2…+6 °C
  • Soovitame tarbida nädala jooksul alates pakendamisest

Plantose võrsed on kasvatatud EU maheseemnetest, Eestimaa biomullal, sisetingimustes Pärnu linnas.

Jaga:

Brokoli võrsed sisaldavad rohkesti A-, B-, C-, E- ja K-vitamiini. Need on ka suurepärased kaltsiumi, raua, magneesiumi, fosfori, kaaliumi ja tsingi allikad. Neis on ka selliseid pigmente nagu karoteen, klorofüll, aminohapped ja antioksüdandid. Valgusisaldus: 35%.

Positiivsed omadused: neil on mitmeid vähivastaseid omadusi. Võrsete söömine soodustab tervislikku jumet ja juuksekasvu, suurenenud energiat ja võib olla kaalu alandava toimega. Vaid üks tass hakitud brokkoli annab 92 mikrogrammi K-vitamiini, mis on tublisti üle 100 protsendi päevasest vajadusest, piisav kogus K-vitamiini parandab luude tervist, parandades kaltsiumi imendumist ja vähendades kaltsiumi eritumist uriiniga. Brokkoli võrsed on täis kiudaineid ja aitavad kõhukinnisuse vastu, säilitab tervisliku seedetrakti ja soodustab regulaarsust, mis on määrava tähtsusega toksiinide igapäevaseks eritamiseks sapi ja väljaheitega.

Võrsete kasutamine: salatites, võikudel, pastaroogades, suppide garneeringuks.